Zumba en Bardas Blancas

Desde hace unos días el distrito de Bardas Blancas incorporó en el Salón de Usos Múltiples del lugar las clases de zumba. La iniciativa fue un trabajo conjunto entre la Unión Vecinal y la delegación municipal. Asisten más de diez (10) alumnas.

Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima. Cabe recordar que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo.

¡Compartí ésta noticia por Whatsapp!

Deja una respuesta