Clase abierta de Tai Chi este sábado
En el marco del Día Mundial del Tai Chi, este fin de semana se llevará a cabo una clase abierta a todo público para practicar este arte marcial milenario y conocer más sobre ello. El Tai Chi es una arte marcial surgido en China y es practicado por millones de personas alrededor del mundo, siendo enfocado cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Esta vez, el Tai Chi vuelve a llevarse a diversos sectores de Malargüe, con las instalaciones del Centro de Gestión Municipal Nº 1 como sede en esta ocasión. La clase abierta y gratuita será dictada este sábado 29 de abril desde las 17 hs por el profesor Alejandro Garay, quien explicó que el día mundial de este arte marcial fu instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se conmemora, desde el año 2002, el último sábado de cada mes de abril. «La idea es transmitir todos los beneficios que tiene para la salud» indicó el instructor. Particularmente sobre la clase, se abarcará práctica y teoría para que los asistentes puedan ver en detalle los ejercicios del Tai Chi. La misma estará destinada a todo público y sin límite de edad; de hecho, se recomienda mucho a adultos mayores, ayudando a mejorar la circulación, la capacidad respiratoria, aliviando el estrés y más. Esta no es la primera vez que el Tai Chi llega a diferentes puntos de la ciudad, ya que la última vez se dictó una clase en el Bº Municipal. Además, se desarrollan clases de manera permanente en las instalaciones del Club Volantes Unidos.
Clase de Tai Chi en el B° Municipal
Este jueves tendrá lugar una clase especial sobre este arte marcial que apunta al bienestar físico y mental y que se espera pueda recorrer los más barrios malargüinos. Las artes marciales tienen una visibilidad cada vez mayor en Malargüe gracias a diferentes escuelas y actividades que se vienen realizando últimamente. Es el caso del Tai Chi, arte marcial china que se dicta habitualmente en el club Volantes Unidos y que ahora llega a los barrios de nuestra ciudad. Desde la escuela de Kung Fu Shaolin Tao, que también dicta clases de Tai Chi, Alejandro Garay dio a conocer cómo será la clase que se llevará a cabo en el SUM del B° Municipal este día jueves 16 de marzo desde las 18.30 hs. Primero comentó que este arte marcial, proveniente de China, engloba filosofía y la salud del cuerpo, por lo que se trabaja en los beneficios que brinda a quien lo practica. «Se trabaja con energía interna, lo que se conoce como «chi» en el Oriente, que es lo que ayuda a sanar los órganos y que la energía fluya libremente para lograr el bienestar de las personas» detalló Garay. También explicó que está disciplina busca la perfección en las posturas y sus beneficios. Se enfoca en profundidad en cada movimiento y en cada hábito que el ser humano desarrolla y eso se traduce en las estructuras o posturas del Tai Chi. Todos estos conceptos serán tratados en lo que será está clase que llegará al barrio Municipal, la cual servirá de prueba piloto para poder llevar el arte marcial a cada barrio de Malargüe. Cabe destacar que no es la primera vez que se realizan estas clases, y que según la convocatoria que tenga, se extenderá a lo largo de la ciudad. Para más información, comunicarse al 2604395961.