La Dirección de Inclusión y Desarrollo Social impulsa el programa Juventud & Salud con un mensaje claro: la salud es un derecho y la prevención una elección que mejora la calidad de vida.

La Dirección de Inclusión y Desarrollo Social lanzó la propuesta “Hablemos Claro”, destinada a concientizar sobre la importancia del cuidado preventivo en la vida cotidiana. Bajo el lema “La salud es un derecho, la prevención una elección”, la iniciativa busca promover hábitos saludables en jóvenes y adultos, reforzando la idea de que prevenir es siempre mejor que curar.

Los especialistas destacan que involucrarse activamente en los procesos de atención médica no solo permite detectar enfermedades a tiempo, sino también brinda herramientas para tomar decisiones más saludables.

Entre las principales recomendaciones, se remarcó la necesidad de:

• Mantener la vacunación al día, un servicio gratuito que protege contra múltiples enfermedades.
• Realizar controles médicos regulares, esenciales para detectar a tiempo posibles problemas de salud.
• Adoptar una alimentación equilibrada, con más frutas, verduras y agua, reduciendo azúcares y grasas.
• Incorporar al menos 30 minutos de actividad física diaria, que mejoran tanto la salud física como mental.
• Descansar adecuadamente y manejar el estrés, ya que dormir bien también es parte de la prevención.

Con esta campaña, el área busca generar conciencia y acompañar a la comunidad en la construcción de un estilo de vida más sano, donde el bienestar personal se conviertan en una prioridad.